打鼾

打鼾是睡眠中因上气道部分狭窄，气流通过时引起咽部软组织振动而发出的声音，属于睡眠呼吸障碍谱系中的常见表现。其发生与咽部解剖结构异常、肌张力减低、肥胖及体位等因素有关，声响通常源于软腭、悬雍垂及咽侧壁的振动。单纯性打鼾者无显著呼吸暂停或血氧下降，但可能影响睡眠质量及床伴休息。临床评估包括体格检查与多导睡眠图，以排除阻塞性睡眠呼吸暂停，治疗选择涵盖减重、侧卧、口腔矫治器及软组织手术等。近年来，智能穿戴设备与声学分析在打鼾监测与分型研究中日益受到关注。